INGREDIENTES QUE LLEGAN MÁS LEJOS
El uso de aminoácidos en los deportes es cada vez más común gracias a sus muchas ventajas.
Las primeras experiencias relacionadas con el uso de aminoácidos para ayudar a los atletas a lograr la recuperación muscular se remontan a los años 60. Los aminoácidos utilizados en ese momento eran los llamados de cadena ramificada, que son los 3: isoleucina, leucina y valina.
Esto se debe a que estos 3 aminoácidos constituyen más del 50% de nuestro músculo esquelético. Cuando están bajo estrés se desgastan y necesitan ser restaurados rápidamente.
Este razonamiento es absolutamente válido y lógico, pero durante los últimos años se ha desarrollado una nueva tendencia (aunque siempre ha existido). La atención no se centra solo en el músculo porque, cuando está bajo estrés, muchas funciones y órganos del cuerpo están involucrados, pero todos ellos también necesitan recuperarse.
Esta teoría es perfectamente aplicable a los deportes de rendimiento, ejercicios de gimnasio, métodos de CrossFit y todos los deportes de entrenamiento funcional que están fuertemente relacionados con ejercicios de alto rendimiento que requieren un equilibrio energético después de un estrés intenso (no solo en los músculos) al que el cuerpo está sometido durante largas sesiones.
Después del entrenamiento de alta intensidad, las necesidades energéticas-anabólicas del cuerpo se reponen con el grupo de aminoácidos esenciales.
Los aminoácidos esenciales no pueden ser producidos por el cuerpo y por eso deben ser introducidos de forma exógena. El cuerpo es capaz más tarde de producir otros aminoácidos necesarios utilizando los esenciales.
Los AA esenciales son leucina, isoleucina, valina (estos son los de cadena ramificada que ya mencionamos), lisina, fenilalanina, treonina, histidina, metionina y triptófano.
Todos estos tienen sus características distintivas que se formulan proporcionalmente de la siguiente manera:
Después de analizar las propiedades de los aminoácidos, KeForma ha formulado AMINO 9, para reponer los niveles de histidina, un AA que realiza muchas funciones entre las cuales la modulación de la histamina, especialmente cuando se trata de la formación de hemoglobina.
El aminoácido triptófano está incluido en la formulación para beneficiarse de sus propiedades de neuromodulación y estimulación. Sus dosis son bajas porque la estimulación excesiva de serotonina puede reducir los niveles de concentración y equilibrio que son muy importantes durante el rendimiento de un atleta.
El grupo de AA AMINO 9 de KeForma contiene alrededor del 45% de aminoácidos de cadena ramificada (que, como ya se ha enfatizado, son los más importantes para nuestros músculos) y ofrece una nueva forma de entender el método de suplementación de aminoácidos (aunque su concepto está profundamente arraigado en las tradiciones bioquímicas).
Estos suplementos son particularmente adecuados para deportes de alta intensidad que requieren energía no solo derivada de carbohidratos sino también de AA que regulan todas las funciones del cuerpo, no solo la recuperación muscular.
El uso de este tipo de suplemento no está diseñado solo para la «simple» regulación de las funciones corporales después del entrenamiento. AMINO 9 también es un gran suplemento alimenticio para aquellos que tienen una baja ingesta de proteínas o cuando las fuentes de proteínas en las comidas no incluyen valores altamente orgánicos (como, por ejemplo, proteínas vegetales).
En estos casos, los suplementos AMINO 9 aumentan el grupo de aminoácidos esenciales dentro del cuerpo, implementando los valores nutricionales de cada comida y permitiendo que el sistema de recuperación anabólica del cuerpo aumente.
Además de esto, y debido a nuestra vida ajetreada, es cada vez más difícil planificar bocadillos ricos en proteínas. Desafortunadamente, esto también les ocurre a quienes practican deportes.
Al usar un suplemento alimenticio como KeForma AMINO 9, aquellos que desean los mejores niveles de tonificación corporal solo necesitarán comer una fruta que contenga un grupo de 5 g de aminoácidos.
