INGREDIENTES QUE LLEGAN MÁS LEJOS
¿Disfrutas de los entrenamientos en el gimnasio? Sigue las recomendaciones de KeForma sobre cómo combinar suplementos alimenticios en tu dieta antes, durante y después de la actividad física.
Mientras te ejercitas, ya sea durante una competencia o entrenamiento, es muy importante seguir la ingesta recomendada de suplementos alimenticios para mantener los niveles de energía necesarios durante el entrenamiento.
Cada suplemento alimenticio KeForma ha sido diseñado para liberar los nutrientes adecuados cuando nuestro cuerpo más los necesita, y por eso es aconsejable seguir el horario a continuación.
También es importante seguir cada recomendación relacionada con los suplementos alimenticios antes, durante y después de la actividad física.
No subestimes el calentamiento ANTES del entrenamiento y, sobre todo, la recuperación DESPUÉS de ejercitarte para ayudar al cuerpo a recuperar la fuerza perdida y prepararse para enfrentar el ejercicio físico planificado para el día siguiente.
Haz clic en las imágenes correspondientes a los niveles específicos de fitness listados en la tabla para descargar el PDF completo que incluye todas las recomendaciones de KeForma sobre cómo combinar suplementos alimenticios con el ejercicio.
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